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게시판 리스트 팔뚝선 정리하기 작성일 : 2022-01-24 조회 : 579 팔 등후기입니다.
안녕하세요 작년에 팔등 하고 연말 연초 정신없이 있다가 이제
관리도 끝나고 시간 남아서 후기 쓰려고 들어왔네요
원래 운동도 좋아하고 꾸준히 해 왔는데 코로나 터지면서 헬스장도
마음대로 못가고 집에서는 운동 안하던 버릇들어서 방황하다가 갑자기 살이 8키로 정도 쪘어요
원래도 하체보다는 상체에 살이 잘 붙는 체질이라 상체로 살이 다 갔는데
복부는 어찌저찌 해서 뺐는데 팔뚝살은 도저히 운동해도 빠지지가 않더라고요ㅜㅜ
헬스 같이 다니는 동생이 지흡추천해줘서 이곳저곳 알아보다가 유튜브에서 원장님 영상처음 보고나서
그 뒤로 같은 영상만 몇번씩 보고 다 제이야기 같아서 큰맘먹고 10월에 상담받고 11월에 수술했어요수술하고 다음날 봉합하러 갔을때는 엄청많이 빠져보이다가 한달쯤 되니까 다시 엄청 붓는것 같은 느낌도 들고
잔멍도 아직 남아있어서 엄청 걱정했어요
이대로 붓기가 빠지지 않고 그대로 굳어질까봐 걱정되고 뭉친부위도 영원히 안풀어질까봐 걱정했는데
연말 연초 바쁘게 지나가고 관리 받다가 보니까 시간이 벌써 2달이 다 되가네요
아직 겨드랑이쪽이랑 팔 안쪽에는 내 살이 내살 같지 않은 느낌이지만...ㅜㅜ지금까지 많이 풀어졌으니까
앞으로도 시간 지나면 풀어질 거라고 생각해요
간호사님들이랑 원장님도 스트레칭 많이 하고 다른거 하지 말라고 하셔서 스트레칭 열심히 하려고요
무튼 아무리 애써도 안빠지던 팔뚝 덜렁이살들 라인 정리된거 보니까 넘 만족스러워요아직도 제법 남기는 했지만 현실적인 변화를 생각하면 충분히 좋습니다
스트레칭 열심히 해서 여름전에 뭉친부분 다 풀고 옷사러 갈랍니다!!
원장님...저 잠 잘 안들어서 너무 고생하셨어요ㅜㅜㅜ감사합니다
간호사 선생님들도 질문많이 해도 항상 친절하게 대답해 주셔서 너무 감사해용♥